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黄金时间(1)
排便有两个“黄金时间”,分别是什么时候呢?

排便有两个“黄金时间”,分别是什么时候呢?

从中医的角度来看最佳的排便时间是早上七天,这个时候是大肠经当令的时间,这个时间相对排便会比较容易一些也会排的很干净。另外一个是现代医学研究表明吃饭后胃结肠神经会引发结肠蠕动增速从而导致排便活动,所以现代专家认为饭后也是排便的黄金时间,但是饭后排便又会出现,饭后松裤腰带带俩的问题。...