废品网

塑形(1)
疫情期间要怎么样合理塑形瘦身呢?

疫情期间要怎么样合理塑形瘦身呢?

相比于疫情前,疫情期间的减肥方式有了很多改变:1、日常活动减少了。这个是最大的变化。疫情期间,有将近一个多月的时间闭门不出。后来疫情情况好转,甚至还开工了。但是不再出门溜达,不再去健身房健身,也不再去户外锻炼。方方面面的,日常活动大幅度的减少。日常活动减少就意味着热量消耗减少了。...