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关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出和衰老有关系,我们如何阻止衰老?

这些病的发生和大家平时的不良坐姿,站姿以及走路的状态有关。建议参加一些健身运动,如太极,瑜伽等,并在日常生活中保持虚领顶劲的状态,有助于预防和治疗这些病病痛。

虚领顶劲,气沉丹田是练太极拳的最基本要领。意思是头顶上好像有虚线把你的头向上拎起,头又把身体的脊柱向上拎起。注意并非真有虚线,只是想象而已。同时,身体的气血受地心引力影响,自然下沉入丹田。

在这种空灵和很稳定的状态下,通过虚领顶劲向上和气沉丹田的下沉,人的脊柱会被拉长恢复正常状态。相应的颈椎病,腰椎病就能得到恢复。身体也变得挺拔了,人也变得年轻精神了。弯腰弓背的衰老状态就与你无缘了。

衰老是所有生物界更新换代的必然过程,是宇宙形成到消亡的自然规律。对于人体而言同样面临着衰老的问题,这是生物界一切生物不可逆转的自然规律。

自然界所有生物的衰老是不能阻止的,人体器官的衰老同样是不能阻挡的。但是如果人们能够用顺应自然的生活方式去对待自己的生命,通过良好的心理和健康的养生方式对待自己的身体,那么人们是能够延缓自身衰老的,是可以延缓身体各器官生理性退变和老化的。

人类是宇宙能量场精心打造的自然产物,是具有宇宙能量的高等级智能生命体,是拥有复杂而完善的身体结构和自主生命能力及思维能力的生命体。

宇宙为了给地球提供生命繁衍的自然环境和自然条件,在地球上营造了孕育生命成长的海洋及含有各种能量物质的陆地。

由海水蒸发上升到天空的水雾形成了新鲜的空气,水雾在气流作用下转化为云层,云层上升到一定高度后就浓缩为雨水,于是雨水洒落大地,滋润了泥土,不同种类的生命,被生命之水孕育而生,接着接开始茁壮成长,种类繁多的动植物遍布大地。

拥有生命能量的植物,是为人类而用的,是能够满足人类、动物和昆虫食用的,是为人体补充能量的,即使一些不能食用的有毒植物,也被拥有灵性的人类利用,人类利用自己的聪明才智,把它们洐生成医治百病的中草药,以供人们疗愈身体。

地球上还存活着数千亿种动物和昆虫,在它们当中,有在水里游动的,也有在陆地上行走的,还有在天上飞行的。它们与人类都有着相同的属性,都有着能够观察到周围世界的感觉器官,都有着支配生理活动的脑体,都有着能够为生存而觅食的行动能力,都有着适应环境和气候变化的应变能力,都有着保护自己的生理本能,都是能够应用思维去支配生理活动的生命体。但是这些生命体是宇宙赐予人类的礼物,因此宇宙给予它们的能量比人类低的太多,都是能够为人类所用的,其中很多动物和昆虫也被人类当作了补充能量的食物,而一些有药理作用的昆虫和动物,也被人们当作药材来为人们医治疾病。

人类是宇宙的宠儿,因此才给予人类高于其它生命体更高的智慧,才能让人类站在整个食物链的最高端,支配及掌控着地球的命脉。人类可以通过自己的智慧与爱创造世界并统治世界,但同时也可能因为恨与欲望而毁坏世界。宇宙能量场把善与恶这两种念头共同给了人类,善念可以让人拥有爱,是让人与人之间能够友爱互助、和睦相处、和谐发展。而恶念却会让人装满恨,恨能够让人去争斗,去竞争,过多的恨会让人们失去理智,会让社会混乱不堪。

爱是宇宙间的正能量,而恨是宇宙间的负能量,这两种能量有时会同时存在于一个人身上,会因环境和时间的变化而不断的转换。爱的能量是温暖的,恨的能量却是寒冷的,所以说爱才是宇宙更愿意给予人类的能量,爱就是光,就是温暖的阳光,拥有爱这种能量的人,身体一定是非常健康的。

宇宙能量场既然钟爱于人类,因此为了人类能够健康的繁衍与发展下去,为人类植入了高度发达的大脑,又为大脑编制了意识及思维这种充满灵性能量的程序,这种灵性能量物质可随意进出人体,让人类拥有了高于其它生物的预知力、判断力、记忆力等综合智力,人类大脑的脑电波图像,据说与宇宙的星像图是一致的,大脑与星空的这种巧妙联系,就是宇宙能量场为人类统治世界而设置的。

宇宙能量场同时还为人体设计出结构完善、精密及合理的八大系统,这些系统有机的联系在一起,在相互协作、相互利用、相互支持下完成人体的生理和心理活动。在这些系统中,有为人体抵御疾病的免疫系统,有为人体制造能量的消化系统,有为人体输送能量的循环系统,有为人体负责排泄拉圾的泌尿系统,有人体生命活动和心理活动进行调节及指挥的神经系统,有支撑与连接人体整体结构的骨骼系统和肌肉系统,有用于人类繁育后代的生殖系统,有为人体灌注能量的内分泌系统,这些系统在神经系统的支配及调节下,在共同参与下,完成人体的一切生理性活动。

中国古老的易经文化,用"天地人三才"来定义人与自然界的关系,用"天人合一,天人相应"这一宇宙观来诠释人与宇宙的关系,因此形成了特有的中医文化。

《黄帝内经》中认为"夫生于地,悬命于天,天地合气,命之曰人"。"天地人三才"是构成宇宙的三大要素,是不可分离的的统一整体。《素问.宝命全形论》云:"天复地载,万物悉备,莫过于人。人以天地之气生,四时之法成",这一论述说明人是天地自然规律运动变化的产物。《生气通天论》第三篇对人与自然的论述也非常精辟:黄帝说:"从古至今,都以通于天气为生命的根本,而这个根本就是天之阴阳。世间万物,大到九州之域,小像人的九窍、五脏、十二节,都与天气相通。天气衍生五行,阴阳之气又依盛衰消长而分为三。如果经常违背阴阳五行的变化,那么邪气就会伤害人体。所以,顺从阴阳变化才是寿命得以延续的根本"。(夫自古通天者,生之本,本于阴阳。天地之间,六合之内,其气九州九窍、五藏、十二节,皆通乎天气。其生五,其气三,数犯此者,则邪气伤人,此寿命之本也),黄帝所讲的这些话更说明了人与天地万物之间的紧密联系。《灵枢.逆顺肥瘦》云:"上知天文,下知地理,中知人事,方可为一",这句话就是指明医者必须懂得天文地理与人性,这样才是一个合格的从医者。

古老的中医文化,在几千年前就能从"天人合一"这一宇宙观认识万事万物,这种智慧不就是宇宙能量给予华夏民族的启迪吗?这种启迪带有深层的宇宙核心暗示,是宇宙指点人类开启正确认知自然

《黄帝内经》中认为"夫生于地,悬命于天,天地合气,命之曰人"。"天地人三才"是构成宇宙的三大要素,是不可分离的的统一整体。《素问.宝命全形论》云:"天复地载,万物悉备,莫过于人。人以天地之气生,四时之法成",这一论述说明人是天地自然规律运动变化的产物。《生气通天论》第三篇对人与自然的论述也非常精辟:黄帝说:"从古至今,都以通于天气为生命的根本,而这个根本就是天之阴阳。世间万物,大到九州之域,小像人的九窍、五脏、十二节,都与天气相通。天气衍生五行,阴阳之气又依盛衰消长而分为三。如果经常违背阴阳五行的变化,那么邪气就会伤害人体。所以,顺从阴阳变化才是寿命得以延续的根本"。(夫自古通天者,生之本,本于阴阳。天地之间,六合之内,其气九州九窍、五藏、十二节,皆通乎天气。其生五,其气三,数犯此者,则邪气伤人,此寿命之本也),黄帝所讲上一的“:联系。《灵枢.逆顺肥瘦》云:"上知天文,下知地理,中知人事,方可为一",这句话就是指明医者必须懂得天文地理与人性,这样才是一个合格的从医者。

古老的中医文化,在几千年前就能从"天人合一"这一宇宙观认识万事万物,这种智慧不就是宇宙能量给予华夏民族的启迪吗?这种启迪带有深层的宇宙核心暗示,是宇宙指点人类开启正确认知自然

经常进行保养,合理饮食,适当运动,心情平和。

人的衰老不可避免,唯有多锻炼,多保养

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